A quantidade de força utilizada para escovar não é fundamental para a remoção eficaz da placa. A escovação vigorosa não é necessária. Feita com força excessiva pode machucar a margem gengival e até levar à retração gengival.
Alguns sinais de que você pode estar usando força excessiva na escovação: sensibilidade na margem gengival após escovar, presença de retrações gengivais, desgaste na superfície dos dentes próximo a margem gengival e cerdas da escova deformadas.
Normalmente o período de troca da escova fica entre 3 e 4 meses. Se você estiver usando aparelho fixo, este intervalo pode ser menor, conforme a recomendação do ortodontista.